発達障がいと感情のコントロール【発達障がい 学習塾】ふぉるすりーるブログ 2020/1/31①
我が子のトリセツシリーズ
⑦感情のコントロールができない子の対処法ってあるの？
【特性・特徴】
・自分の思い通りにならないと感情のコントロールができない
・急に怒ったり、泣きわめいたりする
【誤解】
・わがまま・自分勝手
・音や光がストレス・イライラ→叱ってしまう
【対処法】
・その場を離れる
・静かな場所に移動する
・イヤーマフや耳せんをする
・深呼吸する
・瞑想する
・ひとりになる
・落ち着くのを待つ
・好きな音楽、音、匂い、香りで気分を変える
・イライラした原因を紙に書く
・身体をしっかりと動かし疲れる
・睡眠をとる
・アンガーマネジメントを学ぶ
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・話し合いをする（落ち着いてから）
いかがでしたか？発達障がいをお持ちのお子様の中には、すぐに切れるお子さんがおられます。親としては大変な思いをすることをしばしば。対処法を試してみてはいかがですか？
