大人の適応障害って！？【発達障がい 学習塾】ふぉるすりーるブログ 2020/02/21①
⑩大人の適応障害って！？
【適応障害（AC）とは！？】
・特定の状況・出来事がとてもつらく耐えがたく感じる
・気分や行動面に憂鬱や不安な症状が現れる
・急に泣いたり、過剰に心配する
・無断欠席・無謀運転・喧嘩・破壊行為の症状もある
・特定の状況や出来事から離れると改善する
・ストレスが離れても慢性化することもある
・社会的機能が著しく障害されている状態
・人口の１％が適応障害と言われている
・末期がん患者の適応障害有病率は16％
・外的要因の可能性もある
・適応障害から体の不調も発症する
・他の人を頼り過ぎてしまう
【適応障害の症状・サイン】
・抑うつ気分、不安、怒り、焦り、緊張などの症状（情緒面）
・計画をし続けることができない
・暴飲・暴食・過度な飲酒・喧嘩・無断欠席・無謀運転（攻撃的）
・子どもの頃の指しゃぶり（赤ちゃん返り）
・ドキドキが止まらない・汗を大量に書く・めまいを起こす
・仕事の日…憂鬱・手が震える
・休みの日…少し楽になり趣味もできる（うつになると楽にならない）
・食欲がなくなる・興味関心がなくなる・不眠が2週間以上続くとうつ病
【治療法】
・ストレス因の除去
〇環境調整…ストレスの原因から離れさせる
・本人の適応力を高める
〇認知行動療法（カウンセリング方法）…その人の受け止め方にアプローチする
〇問題解決療法…問題になっている事自体の解決方法を探す方法
・情緒面や行動面への介入
〇薬物療法だけでは不完全…環境調整や認知行動療法などとの併用
※私の知っている人…ストレスからくる白髪症、帯状発疹、円形脱毛症で、いわゆる外見に顕著に表れてしまったようです。当然、周囲からは奇妙な行動に見られて、いじめの対象になってしまったようです。そうなる前に早めの治療が必要となります。
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